"как быстро и легко похудеть":

Пей больше воды! Добавь лимон для ускорения обмена веществ и естественного очищения организма.

Силовые тренировки не только укрепляют тело, но и ускоряют метаболизм.

Сделай акцент на белках в своем рационе, чтобы ускорить процесс похудения и поддерживать мышцы.

Source:

https://boostmonet.ru/dieta-dlya-pohudeniya-menyu-na-kazhdiy-den/ruki-tolstie-kak-pohudet/

как похудеть на 5 кг за один день